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閣莉綺告訴你敏感肌膚應該如何補水,閣莉綺總代理2959893330
- 2019-04-04-

肌膚缺水是每個女孩煩惱的問題,尤其是敏感肌膚就更不知應該如何補水了,閣莉綺就這個問題,為您總結了下面幾個敏感肌膚補水的方法,一起來了解一下吧。閣莉綺總代理微信號:2959893330

      方法1:飲食補水

  春天通常肝氣上揚的時候,肝火通常會比較旺盛,要知道是對于皮膚是很不好的,這個季節推薦大家多喝枸杞菊花茶,平肝明目,給皮膚補充水分一舉兩得。還可以多吃一些木耳、銀耳之類的養肺的食物,要知道肺主皮毛,只有肺健康,皮膚才會好

  方法2:使用成分溫和的沐浴乳

  一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都會對皮膚造成傷害,它們會移除身體表面油層,導致皮膚干燥、搔癢。因此,在更年期期間,應該使用成分溫和的沐浴乳或者肥皂。

  先補水、再鎖水:早晚清潔肌膚之后,應該先使用保濕化妝水、保濕精華液,這些產品主要是以水及水溶性保濕成分為主,之后再使用適合自己膚質的保濕乳液或面霜,由于乳液及面霜當中的油脂成分能夠為肌膚筑起鎖水墻,就可以防止水分過度蒸發。

  洗完后用手輕輕拍打幾下,等水分半干,用溫和的潤膚霜均勻搽于面部,并輕輕按摩,這樣有利于保持皮膚水分,促進皮膚的血液循環。

  適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚干裂。要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加干燥而無光澤。保持室內的溫度和濕度。避免長時間的紫外線。

  方法3:補水潤膚自制面膜一覽

  蜂蜜美容小秘方1:(蜂蜜+水)

  蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。

  提示:蜂蜜要選質量好的。

  蜂蜜美容秘方2:(蜂蜜+醋)

  蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

  蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

  蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,

  徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細嫩,青春煥發。

  方法4:1、日常補水

  你是否常感肌膚粗糙面色無光、唇裂起皮口舌干燥、體乏力弱周身不適……這些都是身體向你發出的缺水信號!當然皮膚也不會好到哪去,別等口渴再去喝人們判斷自己是否缺水往往以渴不渴為標準,口渴才喝水,等于泥土龜裂再灌溉,皮膚當然也是干巴巴,而且定時定量的喝水是體內排毒的一個途徑,給自己制定一個每日飲水行程表,讓皮膚水水的哦!

  6:30晨起先喝水250毫升,半個多小時后用早餐。

  8:30從起床到辦公室整個過程時間緊湊、情緒緊張,身體無形中會出現脫水,所以到辦公室后,要先喝水至少250毫升。

  11:00工作一段時間后一定要給自己一杯水,這有助于放松情緒。

  12:40午餐后約半小時可少喝些水。

  14:40喝上一大杯水,幫你清醒頭腦。

  17:00下班前再喝杯水。想喝水減體重的朋友可多喝幾杯,以增加飽足感,一會兒吃晚餐時,自長年,然不會暴飲暴食。

  22:00睡前一至半小時再喝一杯水。

  這樣下來,就達到人體每日至少應攝入2200毫升水的目標。

  除多飲白開水外,亦可嘗試檸檬茶、鮮榨橙汁、西瓜汁、黃瓜汁……開啟你的想象力,不僅為肌膚解渴、補充豐富維他命,更讓護膚之旅充滿樂趣!此外,要讓肌膚徹底擺脫“干燥循環”,做個不折不扣的凝水美人,歐瑞蓮推薦使用24小時深層保濕霜。該產品蘊含“高效保濕復合劑”,并運用“微型海綿體技術”,能為肌膚提供24小時不間斷的密集補水,并牢牢鎖住水分,令肌膚遠離干燥,全天候水潤柔滑。

  方法5、輔助補水

  1)噴霧。

  敏感肌膚和易干燥肌膚,隨時隨地給肌膚補充水分,當肌膚感到不適時,使用清爽型噴霧噴于臉上。 但一定要輕輕拍打臉部,確保水分可以被肌膚完全吸收。否則會適得其返。推薦用歐瑞蓮的舒緩柔膚水(噴霧)

  2)化妝水及純露花水.

  我們一般潔膚后都會擦化妝水,但有人講我天天用化妝水皮膚還很干,而且好像不吸收,現在我教你如何正確用化妝水補水。

  STEP1:洗臉后,臉不要擦干,臉上濕濕的最好;

  STEP:快速將化妝水浸濕化妝棉用量不要太少;

  STEP3:由內而外,一手一片一起拍打臉頰,干了就加些水水;

  STEP4:最后用手包住臉頰,讓手溫加速吸收。之后擦上乳霜,進行鎖水。

  TIPS:如果皮膚干得不行,或有些敏感,可以在水水后面追加一個比較天然的保濕精華素,可以先用手搓熱精華,由內而外進行按摩,最后用手溫幫助吸收。如歐瑞蓮的舒緩柔膚水+水凝保濕精華液。

  3)面膜補水

  面膜是深層補水的最好辦法.補水面膜一般分為:水洗式;一片式;免洗式?,F在還增加了很多種,比如,海藻面膜,也是不錯的選擇,基礎用法大家都知道?,F在講講加分的敷面膜方法。

  A、使用面膜前可以用熱毛孔敷臉,找開毛孔再用面膜敷臉。

  B敷上面膜后,可以加一層保鮮膜(把眼部、鼻也及嘴部剪開;或者將保鮮膜剪成細條,分別貼在額頭,兩頰,下巴,鼻子,這樣不會讓五官很難受,效果一樣好),加強滲透和吸收.

  C如果用的織布面膜,沒有加蓋保鮮膜,敷上后,10分鐘后會感覺快干了,就噴上化妝水延長時間,也適合用紙膜泡水水的MM延長面膜保濕的時間。

  D另外還有個簡單的補水方法教給大家,就是把化妝棉剪成小長方條,浸透化妝水,分別敷在額頭,兩頰和下巴,還能敷到的地方都可以加上,這個更適合午間休息,極敏感和極干燥又不能回家的MM使用,記得把門關好不要嚇著別人哦

  方法6、泡澡補水 

  洗澡時可以用絲瓜絡擦拭,既去死皮又加速血液循環,為后續保養做好準備,剛泡完澡,身體還有水氣,趕快擦上身體乳,讓熱的水氣混合身體乳,留住水分,延長滋潤時間。另外記得泡澡的水溫不要太高,以38度為宜。過高會讓身體水份過度流失的。推薦海藻的沐浴啫喱,緊致皮膚,用完非常光滑;還可以一周用一次海藻的磨砂膏,可以去死皮,徹底清潔,尤其適合背上或胸前易長痘的MM。更多護膚知識添加閣莉綺總代理微信號:2959893330

 

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